İstanbul’un yeni havalimanı ile ilgili kolaylaştırıcı pratik bilgiler

Giden yolcular; Yurtiçi ve yurtdışına uçacak tüm yolcuların uçuşları giden yolcu katından yapılmaktadır. (yurtdışı business, THY elite plus ve elit yolcular dahil, yurtiçi CIP ve…

View More İstanbul’un yeni havalimanı ile ilgili kolaylaştırıcı pratik bilgiler

2019 Yarışma Takvimi Açıklandı

2019 yılı içerisinde gerçekleştirilecek olan ulusal otomobil sporları organizasyonlarını kapsayan yarışma takvimi Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu resmi web sitesinde açıklandı. 31 Aralık 2018 günü açıklanan taslak takvimde,…

View More 2019 Yarışma Takvimi Açıklandı

Gözetmen Eğitimleri Şubat’ta Başlıyor

Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu tarafından her yıl düzenlenen ‘Gözetmen Eğitim Seminerleri’ Şubat ayında başlıyor… TOSFED lisanslı gözetmeni olarak, bir yılda dokuz ayrı branşta organize edilen…

View More Gözetmen Eğitimleri Şubat’ta Başlıyor
Demir Eksikliği

Demir eksikliğini önlemenin yolları (Ispanağı yoğurtla değil, yumurtalı yiyin)

C vitamininin demirin emilimini artırdığını belirten uzmanlar, besin etkileşimlerinin demir eksikliğinde önemli rol oynadığına vurgu yapıyor. Uzmanlara göre, yumurtayı portakal suyu veya domatesle, köfteyi yeşil salatayla,…

View More Demir eksikliğini önlemenin yolları (Ispanağı yoğurtla değil, yumurtalı yiyin)