İstanbul’un yeni havalimanı ile ilgili kolaylaştırıcı pratik bilgiler

Giden yolcular; Yurtiçi ve yurtdışına uçacak tüm yolcuların uçuşları giden yolcu katından yapılmaktadır. (yurtdışı business, THY elite plus ve elit yolcular dahil, yurtiçi CIP ve…

View More İstanbul’un yeni havalimanı ile ilgili kolaylaştırıcı pratik bilgiler
Demir Eksikliği

Demir eksikliğini önlemenin yolları (Ispanağı yoğurtla değil, yumurtalı yiyin)

C vitamininin demirin emilimini artırdığını belirten uzmanlar, besin etkileşimlerinin demir eksikliğinde önemli rol oynadığına vurgu yapıyor. Uzmanlara göre, yumurtayı portakal suyu veya domatesle, köfteyi yeşil salatayla,…

View More Demir eksikliğini önlemenin yolları (Ispanağı yoğurtla değil, yumurtalı yiyin)