Gece geç uyuyanlar ‘vücut saatini 3 haftada eğitip daha sağlıklı olabilir’

Bilim insanları, geceleri geç yatma alışkanlığı olanların 3 hafta içinde vücut saatlerini yeniden eğiterek daha sağlıklı olabileceğini açıkladı. İngiltere’deki Birmingham Üniversitesi ile Avustralya’daki Monash Üniversitesi’nden…

View More Gece geç uyuyanlar ‘vücut saatini 3 haftada eğitip daha sağlıklı olabilir’